NIEUW! SPRINT van Les Millls vanaf maandag 8 januari 2018 te volgen

*** NIEUWE LES *** SPRINT ***
Sprint is een high-intensity interval training (HIIT) op een spinningfiets van het populaire programma Les Mills. De les wordt ook wel omschreven als een intense workout van 30 minuten waarbij hoge intensiteit het uiteindelijke doel is.

Het mooie van deze les is dat het toegankelijk is voor iedereen. Door de weerstandknop op de spinningfiets kun je namelijk zelf de intensiteit aanpassen aan je eigen niveau

De eerste les start op maandag 8 januari 2018!

Afbeeldingsresultaten voor sprint les mills

Share This