FUNBOKSEN

Funboksen (bokszaktraining) is een intensieve (full body) workout op muziek waarbij ‘techniek’,  ‘uithoudingsvermogen’ en ‘plezier’ centraal staan. Funboksen staat voor positieve energie en veel plezier. In plaats van je stress en zorgen af te reageren op je omgeving, doe je dat op de bokszak. En wel door trappende en slaande bewegingen te maken tegen de bokszak op lekkere opzwepende muziek.

Er wordt op een hoog tempo met veel variatie gewerkt op de bokszak. Onder begeleiding van een fanatieke instructeur verbeter jij jouw stoot- en traptechnieken. Deze workout kan helpen bij het verliezen van gewicht, maar ook bij het verstevigen van de spieren en vergroten van je stootkracht. Bovendien versterkt het je fysieke en mentale weerbaarheid.

Iets voor jou? Kom dan snel een les uitproberen onder leiding van onze Kyle ?