PAALFITNESS

Paalfitness is niet meer wat het geweest is! Deze unieke groepsles is een echte workout die nooit verveelt. Je werkt aan verschillende aspecten zoals kracht en lenigheid door middel van tricks en spectaculaire draaien. De lessen zijn gevarieerd en elke week leer je nieuwe bewegingen en werk je aan combinaties.

Paalfitness wordt aangeboden in drie verschillende niveaus, waarbij je na enige tijd kan doorgroeien. De les is voor iedereen: jong en oud, stijve hark of gymnast, krachtpantser of beginnende sporter.

Kom eens langs in onze sfeervolle les vol persoonlijke begeleiding en ga de (mentaal en fysieke) uitdaging aan. Ondersteboven in de paal? Dat kan al in je eerste les!

Waarom paalfitness eens proberen?

– unieke les in Den Helder en omstreken
– vergroot je zelfvertrouwen
– verbetert je flexibiliteit en spierspanning
– krachtopbouw in core en bovenlichaam
– mooie toevoeging aan je workout schema